Техника Reset 1 направлена на «перезагрузку» или балансировку работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Комплекс снимает боли и напряжение. помогает восстанавливать силы, укреплять здоровье и общее состояние организма.
Что такое метод Reset 1
Метод Reset представляет собой мягкую мануальную технику с элементами энергетического воздействия, при которой легкие прикосновения к определенным точкам на лице и в области челюсти помогают расслабить мышцы, восстановить их согласованную работу и устранить функциональные блоки.
Техника Reset разработана в 1995 году австралийским кинезиологом Филипом Рафферти и с тех пор получил широкое распространение в разных странах мира — его практикуют в Австралии, США, Великобритании, Германии, Италии и ряде других европейских государств. Практика Reset направлена на восстановление гармоничной работы височно-нижнечелюстного сустава, что позволяет словно «перезапустить» функции организма и вернуть ему баланс.
Считается, что нормализация деятельности височно-нижнечелюстного сустава положительно отражается не только на местных проявлениях — таких как боль, напряжение или щелчки при движении челюсти, — но и способствует улучшению общего состояния организма, работы нервной системы и эмоционального баланса.
Преимущества метода
Основные плюсы метода RESET :
безболезненность и мягкость — во время процедуры используются легкие прикосновения, не вызывающие дискомфорта;
отсутствие медикаментов и инвазивных вмешательств — метод основан только на естественном расслаблении и балансировке;
улучшение работы височно-нижнечелюстного сустава (уменьшение щелчков, напряжения, асимметрии движений);
снятие мышечных спазмов и болей в области лица, шеи и головы;
положительное влияние на нервную систему — снижение стресса, тревожности, улучшение сна;
комплексное воздействие — гармонизация работы челюсти помогает улучшить общее самочувствие и эмоциональный фон;
возможность применения как самостоятельного метода, так и в дополнение к другим видам терапии.
Показания к процедуре
Метод рекомендуют в следующих случаях:
- хроническое напряжение и спазмы жевательных мышц;
- боли в области челюсти, лица, шеи или головы;
- щелчки, скрежет или ограничение подвижности челюсти;
- бруксизм (скрежетание зубами во сне);
- асимметрия лица, вызванная нарушением работы ВНЧС;
- последствия стрессов, сопровождающиеся сжатием челюстей;
- усталость, раздражительность, нарушения сна, связанные с мышечным и нервным напряжением;
- вспомогательная терапия при ортодонтическом лечении или коррекции прикуса.
Противопоказания
Метод не применяется при:
- острых воспалительных и инфекционных заболеваниях;
- травмах лица и челюсти в период активного заживления;
- опухолевых процессах в области головы и шеи;
- тяжелых психических расстройствах, при которых пациент не может адекватно воспринимать процедуру;
- высокой температуре и общем плохом самочувствии.
Также техника может быть ограничена при серьезных патологиях суставов или после недавних операций — решение принимает врач.
Как проходит процедура
Сначала специалист объясняет суть метода и уточняет жалобы, чтобы определить, какие зоны требуют наибольшего внимания. Пациент располагается в удобном положении — чаще лежа или полусидя. Терапевт начинает легкими прикосновениями к определенным точкам на лице, голове и в области челюсти. Давление минимальное, больше похоже на удерживание или мягкий массаж, поэтому дискомфорта не возникает.
Сеанс направлен на расслабление жевательных мышц и восстановление баланса височно-нижнечелюстного сустава. Во время сеанса RESET пациент обычно ощущает тепло, легкость или даже дремоту — это связано с расслаблением мышц, деятельности мозга и снижением напряжения нервной системы.
Результаты техники резет
Пациенты отмечают уменьшение боли и напряжения в области челюсти, головы и шеи. Жевательные мышцы становятся мягче и свободнее, уходит ощущение скованности, челюсть двигается легче, исчезают щелчки или ограничение подвижности. Благодаря расслаблению мышц снижается нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав, что благотворно отражается на состоянии прикуса и работе всей челюстно-лицевой области человека.
Помимо локального эффекта, RESET оказывает общее расслабляющее воздействие: уходит стресс, нормализуется сон, повышается эмоциональная устойчивость. Многие пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, уменьшение головных болей, облегчение состояния при бруксизме.
При курсовом применении техника помогает стабилизировать работу ВНЧС, улучшить осанку, снять хроническое мышечное напряжение и повысить качество жизни.
Цены
| № | Наименование услуги | Стоимость, руб |
|---|---|---|
| 1 | Reset 1 (взрослые), 90 минут | 2500 руб. |
| 2 | Reset 1 (дети), 60 минут | 1700 руб. |
Сколько длится процедура?
Обычно один сеанс RESET-терапии длится от 40 до 60 минут. За это время специалист работает с жевательными мышцами и точками лица мягкими прикосновениями, постепенно снимая напряжение и восстанавливая баланс работы височно-нижнечелюстного сустава. Курс подбирается индивидуально: чаще всего требуется от 4 до 6 сеансов с интервалом несколько дней или недель. Эффект заметен уже после первой процедуры, но стойкие результаты достигаются именно при прохождении полного курса.
Сколько сеансов необходимо?
Количество сеансов RESET-терапии зависит от состояния пациента и выраженности симптомов. В среднем рекомендуется курс из 4–6 сеансов, чтобы достичь стойкого расслабления мышц и стабилизации работы височно-нижнечелюстного сустава.
У некоторых пациентов улучшение наступает уже после первого сеанса — уменьшается напряжение и дискомфорт в челюсти, легче двигается сустав. Но для закрепления результата и предотвращения возвращения симптомов важно пройти полный курс. При хронических проблемах (например, бруксизм, привычные спазмы, длительные головные боли) может понадобиться большее количество процедур — до 8–10, которые проводят с интервалом от нескольких дней до недели.
Нужна ли подготовка?
Специальной подготовки к RESET-терапии не требуется. Методика основана на легких прикосновениях и безопасна, поэтому пациенту достаточно прийти в удобной одежде и в спокойном состоянии. Перед началом сеанса специалист обычно уточняет жалобы, анамнез и текущее самочувствие, чтобы правильно подобрать точки воздействия. Иногда рекомендуют не есть слишком плотно перед процедурой, чтобы организму было комфортнее полностью расслабиться. Таким образом, вся «подготовка» сводится к минимальному — просто прийти на прием, доверять терапевту и позволить мышцам расслабиться.
Можно ли проводить детям?
Да, RESET-терапию можно проводить детям, так как методика абсолютно мягкая, неинвазивная и безболезненная. Легкие прикосновения не вызывают дискомфорта, поэтому процедура хорошо переносится даже малышами. Чаще всего детям метод назначают при повышенном мышечном напряжении, бруксизме (скрежетании зубами во сне), нарушениях прикуса, а также при головных болях и стрессовых состояниях.
Однако, как и любая терапия, RESET должна проводиться только специалистом и после консультации с врачом или стоматологом, чтобы исключить противопоказания и правильно определить показания для ребенка.
Болезненна ли эта процедура?
RESET-терапия относится к мягким и полностью безболезненным практикам. Во время сеанса специалист лишь слегка прикасается к определенным точкам на лице и в области челюсти клиента. Эти прикосновения больше напоминают легкий массаж или удерживание ладоней, поэтому неприятных ощущений не возникает.
Многие пациенты, наоборот, отмечают чувство расслабления, легкости и даже сонливости уже во время процедуры. После сеанса не остается боли или дискомфорта, а мышцы ощущаются более мягкими и свободными
